As a Licensed Associate Counselor with a Master’s degree in Counseling, I’m passionate about helping clients feel seen, understood, and supported as they navigate life’s challenges. I work with adults (18+) experiencing anxiety, depression, trauma, grief and loss, relationship conflicts, and major life transitions.

 

My therapeutic approach is integrative, drawing from person-centered, cognitive-behavioral (CBT), dialectical behavior (DBT), and mindfulness-based techniques within a trauma-informed framework. I believe that healing begins with feeling safe and connected — that therapy should be a space where you can show up as you are and explore what healing looks like for you.

 

In our work together, my goal is to help you reconnect with your strengths, develop new tools for emotional balance, and move toward a more grounded and fulfilling life. I also offer sessions in Spanish and welcome individuals from all backgrounds.

If you’re ready to begin your healing journey, I’d be honored to walk alongside you. Let’s take the next step together.


 

Como Consejera Asociada Licenciada con una Maestría en Consejería, me apasiona ayudar a mis clientes a sentirse vistos, comprendidos y apoyados mientras navegan los desafíos de la vida. Trabajo con adultos (18+) que experimentan ansiedad, depresión, trauma, duelo y pérdida, conflictos en las relaciones y transiciones importantes en la vida.

Mi enfoque terapéutico es integrador, basado en técnicas centradas en la persona, cognitivo-conductuales (TCC), de conducta dialéctica (TCD) y de atención plena (mindfulness), dentro de un marco informado por el trauma. Creo que la sanación comienza al sentirse seguro y conectado — que la terapia debe ser un espacio donde puedas presentarte tal como eres y explorar qué significa sanar para ti.

En nuestro trabajo juntos, mi objetivo es ayudarte a reconectarte con tus fortalezas, desarrollar nuevas herramientas para el equilibrio emocional y avanzar hacia una vida más estable y plena. También ofrezco sesiones en español y doy la bienvenida a personas de todos los orígenes.

Si estás listo para comenzar tu proceso de sanación, sería un honor acompañarte en este camino. Demos juntos el siguiente paso.